اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی تحصیلی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی ضعیف

چکیده فارسی

مطالعه حاضر با هدف اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی تحصیلی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی ضعیف انجام شد. پژوهش حاضر از نظر هدف، کاربردی و از لحاظ روش، نیمه‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه‌ی آماری پژوهش شامل کلیه‌ی دانش‌آموزان دوره‌ی اوّل متوسطه شهر اردبیل در سالتحصیلی 1404-1403 بود. که از میان آنها ۳۰ نفر از دانش‌آموزان به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه ۱۵ نفره (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) جایگزین شدند. ابزار گردآوری دادهها پرسشنامه‌ی بهزیستی تحصیلی پیترسون و همکاران (2014) بود. هر دو گروه آزمایش و گروه گواه، با استفاده از ابزار پژوهش مورد پیش آزمون قرار گرفتند. سپس گروه آزمایش طی 8 جلسه به مدت یک ساعت تحت بسته‌ی ذهن‌آگاهی (کابات زین، 2003) قرار گرفتند. در صورتی که گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکرد. در پایان مداخلات هر دو گروه آزمایش و گروه گواه، با استفاده از ابزار پژوهش مورد پس آزمون قرار گرفتند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس تک‌متغیره با استفاده از نرم افزار SPSS-21 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی تحصیلی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی ضعیف موثر بوده است (05/0 >P). نتایج این پژوهش نشان داد که ذهن‌آگاهی می‌تواند به طور معناداری بهزیستی تحصیلی دانش آموزان با پیشرفت تحصیلی ضعیف را بهبود بخشد. نتایج مطالعه حاضر نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی موجب ارتقای بهزیستی تحصیلی در دانش‌آموزان با پیشرفت تحصیلی ضعیف شد. این مداخله توانست احساس رضایت و سازگاری تحصیلی آنان را به‌طور معناداری افزایش دهد. یافته‌ها بر نقش مؤثر ذهن‌آگاهی در بهبود ابعاد روان‌شناختی و تحصیلی دانش‌آموزان تأکید دارد. بنابراین، بهره‌گیری از این رویکرد می‌تواند به عنوان راهکاری کاربردی در مدارس مدنظر قرار گیرد